营养调理拍打操

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营养调理拍打操

喜欢: 时间:2016-09-28

        由于经络拍打操长期藏于深闺之中,加之百家齐鸣,百花齐放,众多拍打方法和方式不一样,未能像太极拳、八段锦、易筋经以及五禽戏等有一个统一的锻炼标准和套路,从而某种程度上影响和阻碍了其全面推广和发扬光大。
        平常大家在公园或锻炼场所见到的,拍法众多,不尽相同,一方面使拍打显得更加神秘化,一方面使得经络拍打被大家认为只是原始的、初级的民间养生保健法,但随着许多有心人士的推广和宣传,目前经络拍打正在被大家所认同和接受。自古以来人们孜孜不倦追求的各种健康之路和方法如雨后春笋般问世,层出不穷,经络拍打正是众多方法中最简单、易学、全面和有效的养生保健方便法门。